उन्हाची तीव्रता वाढली; नागरिकांनी विशेष काळजी घ्यावी

उन्हाची तीव्रता वाढली; नागरिकांनी  विशेष काळजी घ्यावी

उदगीर तालुक्यात गेल्या काही दिवसांपासून उन्हाचा कडाका मोठ्या प्रमाणात वाढला असून तापमानाने चाळीशीचा टप्पा पार केला आहे. वाढत्या उष्णतेमुळे नागरिकांचे आरोग्य धोक्यात येण्याची शक्यता निर्माण झाली आहे. विशेषतः लहान मुले, ज्येष्ठ नागरिक आणि शेतकरी वर्गाला याचा अधिक फटका बसत आहे.

तज्ञांच्या मते, उष्माघात (हिट स्ट्रोक) टाळण्यासाठी नागरिकांनी दुपारी १२ ते ४ या वेळेत शक्यतो घराबाहेर पडणे टाळावे. अत्यावश्यक काम असल्यास डोक्यावर टोपी, रुमाल किंवा छत्रीचा वापर करावा. शरीरात पाण्याची कमतरता होऊ नये म्हणून भरपूर पाणी, लिंबूपाणी, ताक, नारळपाणी यांचे सेवन करणे आवश्यक आहे.

स्थानिक प्रशासनानेही नागरिकांना सतर्क राहण्याचे आवाहन केले असून, सार्वजनिक ठिकाणी पिण्याच्या पाण्याची व्यवस्था करण्यावर भर दिला जात आहे. तसेच, शेतकऱ्यांनी सकाळी लवकर किंवा सायंकाळी शेतीची कामे करण्याचा सल्ला देण्यात आला आहे.

आरोग्य विभागाने सूचित केले आहे की, चक्कर येणे, डोकेदुखी, मळमळ किंवा अशक्तपणा जाणवल्यास तात्काळ जवळच्या आरोग्य केंद्रात संपर्क साधावा.

उन्हाची ही लाट पुढील काही दिवस कायम राहण्याची शक्यता वर्तविण्यात येत असून, नागरिकांनी योग्य ती काळजी घेऊन स्वतःचे आणि कुटुंबाचे आरोग्य सुरक्षित ठेवावे.